午前3時40分、起床 付けっぱなしでいた配信画面を眺めつつ、目覚めの一服。寒くて中々動く気になれなかったが、トイレと体重を測るために布団から這いずり出る。 寒い寒いとソファーに移動し、暖かい紅茶を二、三杯飲み、配信しながら雑談。 5時頃から日が出…